Como Lidar com Filhos Adolescentes

Se você tem adolescentes em casa, provavelmente dever ter presenciado alguma dessas situações.

Tenho percebido muitos pais preocupados em como lidar com seus filhos adolescentes nesse cenário de pandemia.

Criar adolescentes é uma tarefa muito difícil. Educar adolescentes durante a pandemia é muito mais complexo.

O Medo

Pensamentos angustiantes, a incerteza sobre o futuro, não saber o que vai acontecer amanhã. O medo de ficar doente, de contágio, da morte. A insegurança de saber como vai ser o mundo após esse vírus. Todas essas questões afetam o adolescente e os adultos também.

Os adolescentes são afetados de duas formas: eles precisam passar pela transição da adolescência para o mundo adulto e, lidar com essa história toda de pandemia. E os adultos têm múltiplas tarefas: precisam atravessar a pandemia, pensar no futuro, pensar em dinheiro, pensar em emprego, cuidar de seus filhos e do turbilhão de emoções e de acontecimentos.

É importante saber quais as questões que são relativas a essa faixa de idade, porque orienta o que mais funciona para lidar com os filhos adolescentes.

Filhos adolescentes

Os adolescentes estão passando por um turbilhão, emocional, e hormonal. Eles estão dando os primeiros passos para entrar na vida adulta. Eles se preocupam muito com a aparência, porque a aparência deles muda muito da noite para o dia. Isso os afeta muito, é muito complicado, eles precisam lidar com isso o tempo inteiro. Eles querem se afastar da família, se livrar da autoridade da família, mas não podem. Os amigos são importantíssimos para eles nessa idade.

E, nesse momento, eles estão separados deles. Junta tudo isso, mais o adiamento do Enem, o vestibular, mais medo de que alguma coisa possa acontecer para os pais. Isso tudo dá um nível de estresse enorme que junta com o nível de estresse dos pais.

E o que fazer? Liberar algumas coisas que os pais podem controlar porque estão em casa, é uma forma de minimizar essa situação. Quem está namorando, os pais podem combinar que se encontrem em casa – de acordo com as regras dos pais. Para quem gosta muito de jogar com os amigos online, os pais podem liberar dormir mais tarde no final de semana.

Seu filho não te obedece? Resolva isso agora! Acesse: Como Lidar com o Mau Comportamento dos Seus Filhos

Escuta ativa

Trate o seu filho como uma pessoa que merece ser escutada. Ele merece ser ouvido porque ele já tem uma série de valores, de pensamentos, de narrativas e de ideias que são o muito próprias e provavelmente absolutamente opostas às suas. Tudo o que você valoriza, ele não leva em conta.

Fique calmo, não é para magoar, você já foi adolescente, sabe como funciona. Para dar certo, você precisa conduzir e não deixar “soltar”. Ainda, nesse sentido, não desqualifique os sentimentos do seu filho.

Se ele está se sentindo mal, está se sentindo gordo, se sentindo feio, não diga, assim superficialmente, não liga filho, isso vai passar. Claro que vai passar, ele está precisando ouvir outra coisa porque tudo é muito intenso, muito sofrido. Seja solidário, fique junto, acompanhe.

Para complementar, leia: Como Conquistar o Respeito de seu Filho

As ‘brincadeirinhas’

Cuidado para não julgar, humilhar. Algumas ‘brincadeirinhas’, gozações que às vezes os pais falam,
que os adultos fazem que são pavorosas. A menina está passando e alguém diz: “nossa, está gordinha.” Ou passa um garoto, com aquela voz que está se modificando, “nossa que vozinha. Tá mudando, é?

Não façam isso. Esse tipo de comentário é ruim, é agressivo. Os adolescentes se sentem incomodados. Como eu disse, tudo é muito intenso e pode ter efeitos duradouros e de muito sofrimento durante anos.

Então, segura a língua, não faz essa brincadeira porque não é boa. É uma passagem difícil, com muitos conflitos, com muitas culpas porque sentem vontade de se afastar da família ao mesmo tempo que gostam.

São muito impulsivos, por conta dessa quantidade enorme de hormônios. E porque o desenvolvimento neurológico deles ainda não está completo.

Essa culpa, essa ambivalência têm a ver com o desejo de liberdade total, de ser independente, mas ao mesmo tempo, eles não têm condições materiais nem emocionais para dar conta das próprias decisões. Sabem que vão ser responsabilizados pelas suas próprias decisões, que vão cair nos seus próprios ombros. Então, têm medo, ficam assustados.

Rotina

Preste atenção em mudanças drásticas de humor, sono, alimentação, agressividade, ansiedade, enfim, tudo isso. Tenha mais atenção porque podem desenvolver para coisas mais graves, para uma instabilidade emocional, chegando até a depressão.

Ter rotina é fundamental! Hora para tomar café da manhã, almoço, lanche, jantar, porque a rotina organiza o cérebro.

E o dia não fica assim, um dia infindável. ma. Como eles estão o junto com os pais, façam atividades juntos: quebra-cabeças, vão cozinhar, vão dançar, talvez conversar…

 Seus filhos precisam se sentir respeitados nos seus espaços, nos seus silêncios. Evite confrontos desnecessários para que tudo isso, depois que sair dessa situação, além de saírem inteiros, possam recordar esses momentos com afeto, com alegria e até dando risada.